神奈川県　鈴木様。19歳

初めまして。私は19歳の大学生です。現在付き合って３ヶ月になる彼がいます。
私は今まで彼氏を作ったことがなく初めての彼氏です。
今お互いすごく愛し合っていて何の不満もないのですが自分自身のことについて悩んでいます。 

私は人付き合いが苦手で、今まで彼氏ができなかったのもそれが原因だと思います。
しかしこうやって恋愛をできるようになってすごく嬉しいのですがやはり接し方についてものすごく悩んでいます。
力を入れすぎている気もするのですが力の抜き方が分かりません。

また私はコンプレックスの塊のようなもので、よく自己嫌悪に陥ります。

なぜそうなったのかというと小さい頃、いじめられた経験があり、それが対人関係を苦手にしたのだと思います。
それだけじゃなく私は自分の悩みは溜め込んでしまうタイプで
こういった悩みは家族にも彼氏にも言ったことがありません。

アドバイスをお願い致します。

鈴木様のように過去に心が傷つく経験というのは大なり小なり経験があることです。
その傷の深さによって大人になってからの自分が確立されます。
幼少の頃の経験、家庭環境というのは非常に大きな自分自身というものを
作り上げます。

一般に性格というものは生まれた時、既に完成されているもので
自分で変えることは不可能だと思ってらっしゃる方が多いのですがそんなことはありません。

様々な良い人生経験、悪い人生経験を積んで形作られていくものです。

今回の鈴木様もまさに傷つく経験によって性格として確立してしまったわけです。
その傷ついた経験をきちんと治療してあげれば必ず違う自分になれます。
私がそうでしたから…。

鈴木様にはそのことを彼に話してというご提案をさせていただきました。
最初は話すのが怖いとおっしゃっていましたが
私は彼の性格などを聞いて、この彼だったらきちんと理解してくれると確信がありました。
ですから話しをしてくださいと何度もお願いしました。

そして…
彼女からありがとうございましたというメールが届きました。

話をして彼が受け入れてくれ、自分もすごく楽になり以前よりも親密な関係になることができました。

こういったメールをいただきました。

自分のマイナスの部分を話すのはすごく勇気のいることです。

確かに言えば、引かれる、冷められるという心配が誰にでもあるのですが
私はこの彼が優しく暖かい人物で、そういう方だからこそ鈴木様と
お付き合いをされているのだと思っていたのでこのような結果が出て本当によかったです。

大阪府　田中様　37歳

楠本先生、はじめまして。
私は大阪に住む田中と申します。

実は仕事先の上司のことで悩みがあります。
私はパート勤めをしているんですがなぜだか私にだけ厳しく接してきます。
他のパートの人にはそんなことないのに私だけです。

パートで働く人は全員で5人いて、年齢的にも私とあまり変わりません。
自分では特に何も悪いことをしたつもりもないし、一生懸命仕事してます。
なのに上司は私にだけ、あれができていない、これは間違っていると言って来ます。

パートのみんなとは仲良くしているので仕事をすること自体苦痛ではないのですがその上司には正直腹が立っています。
なぜこういう風に差別するんでしょうか？

こういった悩みをいただきました。

この田中様の差別化という悩みを具体的に掘り下げていくとそこには上司が仕事で頼りにしているということが分かり
悩みが解決されました。

つまり他のパートの女性は少し頼りない部分があり、一生懸命仕事をしてくれる田中様を評価した上での
対応だったようです。

これは何度かメールのやりとりを行って、なぜ上司はそうするのかという点について様々な角度から考え
最終的に仕事を評価しているという結果がもたらされました。

今は非常にやりがいをもたれ、仕事をされています。

このケースはやはり仕事上のコミュニケーション不足、言葉不足の典型例ですね。

ありがとうと思っていても発しなければ伝わらない、アクションしなくちゃ誤解される。

これは結構多いです。

仕事は利害関係が生じるので、部下も上司に色々聞きづらい関係、上司は部下とのコミュニケーションが下手
そういう職場が数多くあるのでこの悩みを抱えてらっしゃる方は多いのが実情です。

後悔するなら決して愛してはならない(不明)

かけがえのない人間になるためには
常に他人と違っていなければならない(ココ シャネル)

逆境が人格を作る(レフ トルストイ)

最善の解決策は常に最も単純な解決策である(ウィリアム オッカム)

自分の過ちを認めることほど難しいものはない(ベンジャミンディズレーリ)

誰かにとって必要な人間になれ(エマーソン)

負け犬かどうかは自分が決めるんじゃない（不明）

人間は努力する限り迷うものだ(ゲーテ)

問題の見方こそが問題なのである(スティーブン コヴィー)

職場でも筋が通っていない上司、家族でも仕事をしない親父…

こういう自分から見て意味が分からないと人物で悩んでいるという事例が多いです。

無論それに反論するつもりはありません。
当然どうにかして欲しいと思っています。

私が申し上げたいことはその人を変えたい相談ですか？ということなんです。

つまりAという上司を変えるのか？
自分がそれに対して適応できるように変化するご相談ですか？ということなんですね。

それによってこちらの返答の内容も変わりますしね。

でもそれをお伝えしたら自分でもどっちか分からないという回答が以外に多かったです。

世の中には本当に色々な方がいらっしいます。
私もこういうご相談させていただく立場の人間ですし、人間って本当に奥が深いなと感心させられます。

今回はここまでです♪

僕はこの悩みという問題は要するに言葉に原因があるという個人的見解です。

例えば仕事で売上を上げようとするとこれが悩みかということ。

それは思案する、戦略を練る、熟考する…。

色々な言い方があるけど悩みという言葉を使うとなんかマイナス…。。
でも思案するとか熟考となるとそんなにマイナスじゃない…。

人は程度の差はありますが誰でも地位や立場、性格や環境を良くしたい、良くなりたいという部分があります。
であるから誰でも悩みます。

そして個人的な問題となると悩みになり、仕事上のことになると戦略をなるとなる。

これだけの差だけと思います。
悩みということは改善を図っているのであり、前進しようとしてる。ただそれだけのこと。

あまり悩みをマイナスにとらえないように気をつけてくださいね！

今回はここまでです♪